Le sommeil physio'logique de votre bébé,
d'après mon expérience de maman, puis celle de consultante...
Pourquoi et comment accompagner votre petit (0-6 ans) vers un sommeil autonome et de qualité ?

Blog

06 Jul 2021

Les terreurs nocturnes

Bonjour à vous tous chers parents ! Me voici de retour avec une motivation débordante !!!À quelques jours de la rentrée il fallait que je vous parle d’un sujet qui touche pas... Lire la suite
05 Jul 2021

Les bienfaits du portage physiologique

Bonjour à vous tous chers parents ! Je souhaitais écrire cet article pour vous présenter les bienfaits du portage physiologique, à la fois pour bébé, mais aussi... Lire la suite

Biographie

Elodie Kuzminski

Elodie Kuzminski est tout d’abord la maman de 3 enfants. Lors de sa première grossesse, la sage-femme libérale qui l'accompagna fut la seule à lui prodiguer des conseils sur le sommeil des nourrissons. Les répercussions pour ses bébés allaités et sa famille ont été si bénéfiques qu’elle a souhaité transmettre ses savoirs dans son ouvrage :  

Le sommeil de nos bébés, une voie d’Accompagnement Physiologique au Sommeil Autonome.

Dans ce livre vous trouverez son expérience, mais aussi ses différentes recherches associées, relatives à la question du sommeil pour les jeunes enfants de moins de 3 ans. Ainsi, elle explique de façon très concrète, ce processus physiologique qui pousse les bébés à devenir autonome dans leurs endormissements, et ré endormissement sans pour autant y parvenir, parfois sur de longues périodes. Nous parents n’avons plus qu’à observer et accompagner cette transition, quel que soit son âge, afin d'influencer ce sommeil de qualité dont chaque bébé rêverait de pouvoir y plonger !

Aujourd’hui, elle accompagne les parents qui souhaiteraient vivre l’après-naissance de bébé sous l’angle « physio’logique ». Ses services visent à apporter du confort et une meilleure qualité de vie chez ces tout-petits devant s’acclimater au monde à l’extérieur du ventre de maman.

Tout en douceur, en considérant les besoins particuliers des nouveau-nés sur le plan physique, émotionnel, et mental elle anime des ateliers permettant de réduire le stress dû aux changements auxquels les bébés sont confrontés les premiers mois de leur vie :

- Le sommeil physiologique des bébés de 0 à 8 mois, puis des plus grands de 8 mois à 3 ans.

- Le portage physiologique en écharpe, et/ou en porte-bébé.

- Les soins corporels pour détendre les mamans selon certains principes ayurvédiques et le massage Shantala pour les bébés, originaire de l’Inde.

Le sommeil physiologique, le portage en écharpe, le massage Shantala, sont autant d’occasions pour favoriser l’apaisement de bébé, diminuant ainsi les pleurs récurrents des nourrissons, et donc certaines tensions chez les mamans. Toutefois, la relation maman/bébé étant très particulière lors des premiers mois, certaines d'entre elles ressentiront le besoin d’être supportées pour mieux se relever et/ou souhaiteront apporter une dimension sacrée, magique lors de ce passage de vie. C’est pourquoi, toujours dans l’intérêt de rendre agréable l’arrivée sur Terre pour un bébé, Elodie K est devenue doula postnatale en se formant auprès de Camille Laperle, de Maternité Sacrée.

Ses nouvelles connaissances ont contribué à considérer toutes les transformations corporelles et émotionnelles que vivent les mamans suite à la naissance de leur enfant : sollicitations récurrentes, allaitement, maux du postpartum...

Sur demande, si une maman en ressent l'intérêt, le besoin, Elodie K peut intervenir à son domicile lors de la période du mois d’Or, soit durant les 40 jours qui suivent la naissance.

Elle pourra proposer entre autres des conseils sur l'allaitement, réaliser un soin rebozo, des touchers relaxants notamment au niveau du cuir chevelu ou de la voûte plantaire, concocter de petits plats nutritifs en suivant les conseils issus de l'Ayurvéda, rendre le lieu de vie agréable à vivre pour les nouveaux parents afin qu’ils aient davantage de temps pour connecter et profiter de leur petit bébé…

Parallèlement, Elodie K est passionnée par les mécanismes de la conscience et du subconscient, autodidacte jusqu’au bout des ongles, elle continue de s’informer de côté-là également. Les récentes découvertes en neurosciences l’intéressent particulièrement, car elles lui permettent de mieux comprendre ce que vivent ses enfants afin de s'adapter à leur sensibilité émotionnelle tout en restant un guide pour eux. 

C’est alors une immense joie pour Elodie, de pouvoir réutiliser et diffuser toutes ses connaissances sur le respect de l'être humain sur un plan holistique, afin de contribuer au bien être des bébés, des mères, et des familles.

 

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Mes Livres

Le sommeil de nos bébés

Une voie d'Accompagnement Physiologique au Sommeil Autonome

Genre :Famille, Santé et Bien-être

Sortie: 17/05/2020

À travers ce livre, vous serez guidé dans l’univers du sommeil physiologique de votre bébé dès sa naissance. Ainsi, vous limiterez le stress inutile dû à la fatigue et les pleurs récurrents qui lui sont rattachés. Le maternage proximal représente de nombreux bienfaits. Ce livre a pour vocation de vous aider à concilier cette fusion avec votre petit, tout en favorisant son futur sommeil autonome, quel que soit son mode alimentaire. Il pourra alors s’y abandonner avec confiance, sur de longues périodes,...

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